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“一日三餐是人类在长期的进化过程中形成的进食规律。”田向阳说,这样的规律在现代科学中进一步得到了印证与强调。科学分配意味着:首先要做到三餐平衡,即早中晚三餐热量应各占一日总热量的30%、40%和30%;其次要做到营养素平衡,坚持杂食,确保七大营养素摄入合理。此外,动吃平衡(运动消耗和饮食摄入平衡)、氨基酸和酸碱平衡等都应考虑在内。

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    现在很多人都喜欢边走路边看手机,甚至有些司机边开车也边看手机,这个习惯特别的不好,不仅是对自己不负责任,也是对他人不负责任,近日,在太仓浏河镇,一名男子就因为边看手机边骑车,结果丢了性命。

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    “我要拍的是真的东西和活的电影。”吴有音拍的第一部电影《白相》,讲上海石库门里弄里的故事。当时他背着相机,花两年时间走遍上海每一处石库门,“我都能听到那个房子在跟我说话”,月光下的空屋子,满地狼藉,往昔声响却依稀余音绕梁,他瞬间被击中了,“你会对这个地方产生很深的情感,会知道电影一定是活的东西”。

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    这是继2017年APEC岘港会议后,越南再度举办一场具有较高曝光度的国际活动。不少越南民众希望借助这一国际热点,展示越南的国际形象,进而为越南自身发展增加机遇。我认为这是一个很好的机会,可以借此证明越南的重要角色和地位,表明我们为维护国际和地区可持续和平作贡献的强烈意愿。这也是越南以及河内向世界宣传自身形象、展示发展成就、吸引外资和发展旅游业的机会。黎庭粹是河内索菲特传奇酒店的保安,他就职的酒店也是外界猜测可能与朝美领导人会晤相关的地点之一。...

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    在李宁股价上涨的过程中,各大外资机构纷纷发出看好的研报,比如花旗今年1月将李宁目标价升至11.4港元/股,给予买入评级;里昂在去年11月给予李宁买入评级,目标价10.6港元/股,今年2月又将目标价大幅提升至13港元/股。瑞银、大和、富瑞等,也早在2018年年中就纷纷表示了对李宁的看好。...

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    中新网客户端北京2月26日电(袁秀月)近两年,IP剧一度成为市场宠儿,一部又一部的网络小说被搬上电视荧屏。然而,2018年的电视剧市场却有一些变化,经典老剧翻拍潮再度袭来。...

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    “员工未休的年假补偿,应该按照日均工资的300%来计算。”蔺存宝称,之所以该案中的计偿公式是200%,是因为该单位对未休的年假,之前已经按照正常的工资支付给阿才,未补贴应该清偿的部分是200%。...

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    自东方通信2018年11月26日,11月27日,11月28日连续三天涨停之后,公司方就不断地发风险提示,澄清公司并没有参与5G通信业务。...

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    极地考察,测绘先行。鄂栋臣在他所著《极地征途:中国南极科考日记档案》一书中介绍说,极端恶劣气候条件下,勘探工作异常艰难。他和组员睡帐篷、踏冰雪、穿山脊,每天扛着木桩、铁锹、镐和铲去测绘,用最短的时间完成站区选址与地形测绘。...

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    春节档目前累计总票房近58亿元,较2018年同比微增1.5%,此前,不少业内人士对今年春节档的预期是70亿元。记者还注意到,今年整体观影人数较2018年出现明显下滑。据猫眼票房数据显示,今年大年初一总计有3185万人次观影,低于2018年的3263万人次。整体上座率为55.5%,而2018年则高达67.12%;场均人次为58.5,亦低于2018年的71.67。...

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    2月22日、23日,新京报记者走访北京商场看到,朝阳大悦城、悠唐购物中心、国瑞城、长楹天街内的“天使之橙”均正常运营,15元/杯的鲜榨橙汁不时有人前来购买,也有工作人员前来补货,未受上述事件影响。...

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    2017年12月31日,刘知含同好不容易早下班的爸爸和妈妈,一起去爷爷奶奶家吃完饭回到家,打算和爸爸玩一会再睡觉。突然,刘知含听到爸爸的电话又响了起来,接到电话后爸爸立刻要出去执行任务,家里只剩下她和妈妈。在原来的计划里,爸爸元旦要陪自己和妈妈一起去看冰灯和雪雕。可因为一个电话爸爸就离开了,这让刘知含感到很委屈,于是她画了一组“日记画”,表达自己对爸爸的不满,落款日期是“12月32日”。 7个月出勤343次40个周末只休两天...

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    据悉,今年1月份,上海海关关区最大宗进口商品高新技术产品的进口额为759.9亿元,增长25.9%,占同期关区进口总值的32.7%。出口方面最大宗商品则是机电产品,当月共出口1700.6亿元,下降2.2%,占同期关区出口总值的57.7%。...

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    两位老人如何走上健康之路的?他们的健康秘籍是什么?原来他们坚信科学养生知识,将15年来整理出来的112本养生“百科书”实践于自己身上。...

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    事实上,从更具体的监测结果来看,此次监测的“网红甲醛检测仪”实际质量状况,不止是“不靠谱”而已。如“不同样品在同一甲醛浓度环境下,显示的数值并不一样”,无法准确检测真实的甲醛浓度,甚至“有些仪器,干脆在6个环境下都是没有读数,读数都为0”;而更荒诞的是:“部分仪器反而低浓度的读数比高浓度时的高”,其连参考价值都没有。...

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    兰州新区综保区于2015年封关运营,目前已完成投资8000万美元,现已成为我国西北地区外贸发展的重要平台。郭建 ...

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    今年1月份,上海海关关区对主要贸易伙伴进出口均实现增长,其中对最大贸易伙伴欧盟进出口1083.6亿元,增长10.1%,占同期关区进出口总值的20.6%。其中,出口545亿元,下降3.4%;进口538.6亿元,增长28.3%。同期,对美国进出口906亿元,增长4.3%,占17.2%;对东盟进出口653亿元,增长7.1%,占12.4%;对日本进出口505亿元,增长8.2%,占10.2%。...

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    资深通信专家项立刚则认为,苹果暂时不推出5G手机是正常的。任何一项承载新技术的新一代手机产品,从发布到马上投入使用,这个过程不出现问题的难度很大。“苹果的主业是研制手机,在芯片研发和生产方面都积累不够。就像三星在最早时用的是高通芯片,3G、4G时代又推出了自研的手机基带芯片,而到了5G试商用阶段,又继续采用高通芯片。因为三星意识到芯片的研发能力不是从天上掉下来的,要经过长期的技术积累,才能让产品保持稳定。”...

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    统计数据发现,2014年以中青宝为代表的十倍股们多数是互联网+企业,而那轮牛市主线就是互联网+。而2014年那轮牛市行情中,共有21只股票成为十倍股,其中,光启技术,以超过24倍涨幅位居首位。同花顺以23.43倍的涨幅位居第二。...

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    新京报记者了解到,2018年10月17日,上海市卫计委发布《食品安全地方标准,即食食品自动售卖(制售)卫生规范(征求意见稿)》,对预包装即食食品的自动售卖制定了更为详细的相关标准,但目前仍未正式发布。...

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    吴有音坦言,他天生没有冒险血液,不享受冒险,只是个理性的、像机器一样精密的人,一步步实现文学梦、电影梦。...

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    我们真的需要一秒钟就能下载一部4K电影的网速吗?现阶段的用户与市场对于5G的真实需求是存疑的。...

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    现场,在影片中亮相的港珠澳大桥总工程林鸣、福建民营企业家陈德启、中建利比亚分公司总经理张作合,也现身分享感想。...

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    据多个品牌方介绍,目前无人榨汁机行业发展主要分为两种方式。一种是以“天使之橙”为代表的品牌运营方,在一线城市以直营为主,在二、三线城市为加盟商运营,具体方式为设备租赁,双方根据收入分成。另一种是以河南恒纯为代表的设备生产商,出售设备交由买方独立运营。此外,各区域也有类似的公司,运营方式也更为灵活,既发展加盟商也出售设备,主要辐射周边市场。还有部分运营方找企业代工生产机器,自己贴牌运营。...